🎯 Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

• Apprendre à alerter efficacement les secours

• Réagir face à une personne inconsciente ou en danger

• Savoir pratiquer les gestes de premier secours (RCP, DAE, hémorragies, étouffement…)

• Identifier les dangers du quotidien à domicile et s’en prémunir

👥 Public concerné

Futurs retraités, aidants, seniors actifs.

⏳ Durée : 2 heures

📚 Contenu de la formation

La formation de 2 heures couvre les notions suivantes :

Principes d’intervention face à une situation d’urgence :

• • Analyse de la situation

  • Protection de soi, des témoins et de la victime

  • Suppression ou éloignement du danger

• Alerte des secours :

  • Reconnaître les signes d’urgence

  • Numéros à composer selon la situation

  • Contenu d’un message d’alerte efficace (les 5 éléments clés)

• Gestes de secours essentiels :

  • Victime qui s’étouffe : techniques de désobstruction (claques dorsales, compressions abdominales)

  • Victime qui saigne abondamment : compression directe, garrot, allongement

  • Victime inconsciente qui respire : mise en Position Latérale de Sécurité (PLS)

  • Victime inconsciente qui ne respire pas : massage cardiaque externe (RCP) et défibrillateur (DAE)

  • Cas de malaise : identifier les signes et adopter la conduite à tenir adaptée

• Prévention des risques domestiques :

  • Principaux accidents du quotidien chez les seniors (chutes, brûlures, intoxications)

  • Conseils d’aménagement du domicile (éclairage, anti-glisse, rangements, escaliers)

  • Conduites préventives simples à adopter

• Ressources utiles pour aller plus loin :

  • Services d’urgence et d’accompagnement (ex. : SAMU, pompiers, centre antipoison)

  • Associations ou structures locales proposant des formations complémentaires

🧠 Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques courts et illustrés

• Démonstrations commentées

• Mises en situation pratiques

• Échanges collectifs à partir d’expériences vécues

✅ Évaluation & certification

• Évaluation :
  Évaluation formative tout au long de la session (Q/R orales, mise en pratique).

• Validation :
  Attestation de fin de formation remise à chaque participant.

👨‍🏫 Le formateur

La session est animée par un formateur SST certifié INRS.
Formé à la pédagogie active, il adapte son animation aux situations rencontrées dans votre activité professionnelle et personnelle.

♿ Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter en amont pour étudier ensemble les possibilités d’aménagement.